Flyger

En har ju massa dötid på ett plan. Borde tråkvila men det är ju så högljutt på ett flygplan, obekvämt och svårt att slappna av. Får ladda upp detta inlägg imorgo  eller så. Känner dock att min strutskudde var en bra investering. Att ha bakom ryggen eller över huvudet. Öronproppar och att ladda ner spellistor på mobilen är också bra. Försökte ladda ner ett par talböcker men vet inte om det funkade. Får se. Snart är det imorgon och jag dricker kaffe med en vän i solen!

Konstigt att inte ha internet. Är så van att ha det 24/7. Alltid vara uppkopplad, alltid ha kontakt med omvärlden. Tack o lov, hade känt mig så isolerad annars i min sjukdom. Känner ju mig isolerad som det är, bara för att jag inte ser folk. Så värdefullt när nån hälsar på. När barndomsvännen med man och barn kom på besök var jag så glad, så himla mysigt och uppskattat. De kom ända från Malmö och hade många att träffa, som ville träffa dem och bebisen, men prioriterade att åka ut till bergsjön några timmar. Sånt betyder så otroligt mycket. Och min väninna som är gravid men kom så fort hon var i andra trimestern och inte behövde vara 2 sek från en toalett hela tiden.

Linda Pira - Knäpper Mina Fingrar kom på.  Den är så skön. En av få låtar som kan få mig att känna att jag ÄR på dansgolvet trots att jag ligger hemma sjuk. Många låtar är nostalgi och får mig att längta till när jag var frisk och var där men den är ny och beskriver en riktigt skön kväll så jag känner att jag är där. Riktigt skön låt, svårt att få den känslan bara så. Minns mina tonår och min hiphoptid ;) Baggy jeans och stora ringar i öronen, svensk hiphop blandat med raggamuffin, crank och dancehall. Beats beats beats.

Att det kan gå så fort. Livet kan ändras på en sekund. Med hela mitt hjärta önskar jag att alla med frisk kropp utnyttjar den och njuter av livet. Njut av hur stark du är, njut av det du tar för givet. Det kan försvinna snabbare än du anar.

Överansträngning

Fick någon broschyr om fibromyalgi när jag var på Smärtcentrum igår. Där stod bla att man inte ska göra för mycket de dagar man mår bättre så man sen gör ingenting när man mår sämre. Väldigt sällan jag har tid att göra ingenting och ibland kan jag inte heller välja att inte göra för mycket, tex när jag gjorde grupparbetet eller en tentadag. Inte heller kan jag välja att göra saker de dagar jag mår riktigt kasst, då spelar det ingen roll hur mycket jag försöker göra saker, mår jag skit blir inget gjort, speciellt inte om jag måste plugga för ser jag inte att läsa och somnar hela tiden är det rätt jäkla kört. Tyckte den broschyren var lite för generaliserande och riktade sig inte till en sån som mig.
Idag tog jag nog ut mig för mycket dock, fick och simmade och hade jag låtit min kropp bestämma hade jag slutat efter 100 meter, men envis som man är körde jag på till 400 vilket jag egentligen tyckte var för lite (att man fortfarande jämför sig med när man var frisk, när ska jag fatta? Har nog funkat bättre på yoga o body balance för det har jag inte gjort innan, simma däremot... Hade väl aldrig simmat mindre än 500 m om jag åker och motionssimmar. Kändes ju lite sådär om jag hade betalat 40:- för 100 m, nu blev det ju 10:-/100 m=mer värt. Dum man är ibland. Kom hem, åt, Skypade, kollade på ett avsnitt av Lewis och vaknade av att jag drägglade på soffan. Och är helt slut. Dum dum.
Mina armar är ju inte i form helt enkelt, de är värst tror jag. Jag har ju alltid gått mycket, och inte samma sorts muskler på nåt vis. Fast knäna protesterar i uppförsbackar.
Jag lär mig väl nån gång men mådde så bra efter både yoga i söndags och mil i måndags att jag vågade tro att jag var lite bättre permanent och kunde göra lite mer. Ska bli frisk i sommar. Sol, simma, yoga, vila = bli frisk.